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Anita
点击次数:1371次    发布时间:2016-12-28

傅华老师于2009年开始习练艾杨格瑜伽并开始教学,细腻,循循引导是傅老师的教学风格,喜欢研究,擅长把瑜伽与生活相结合





      长时间的学习让她知道了身体是我们最好的老师,通过正确的体式练习,我们开始用心了解自己的身体,从而真正明白了内心的感受,通过心的感受反应到大脑,告诉大脑应该如何顺应心的感受而去做出正确的抉择,从而让我们的身-心-灵能够真正融为一体


      瑜伽的练习并不只是锻炼体魄,而是一个过程,一个由外而内的过程不单单影响自己的身体这麽简单,还能影响你的生活,让我们的人生变得更加的圆融。 ——这就是瑜伽的魅力,我希望与身边的每一位朋友分享这充满魅力的尤物。


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